Uma doença comum que afeta a coluna é a condrose (osteocondrose) da região lombar: essa doença é expressa em alterações negativas no estado dos discos intervertebrais, deformação e destruição gradual.
A condrose é o estágio inicial de desenvolvimento da osteocondrose, na ausência de tratamento adequado, a doença pode levar a sérios problemas com as costas. Nos primeiros estágios, a doença é frequentemente assintomática, nas dores futuras, dificuldades nos movimentos, um sentimento de fluxo muscular. Os sintomas e o tratamento da condrose, métodos de diagnóstico e prevenção serão considerados abaixo.
As razões para o aparecimento do problema
A condrose lombar ocorre nos seguintes casos:
- Violações da postura que levam a uma distribuição desigual da carga na coluna da coluna vertebral.
- Trabalho físico pesado, cargas irregulares com um estilo de vida sedentário geral.
- Espartilho muscular fraco.
- Hipotermia da região lombar.
- Estadia a longo prazo em imobilidade, um estilo de vida sedentário, muitas horas de viagens ao volante.
- Doenças do sistema cardiovascular e endócrino.
- Problemas com o metabolismo.
- Patologias congênitas ou emergentes do sistema musculoesquelético.
- Atividades esportivas profissionais associadas ao levantamento de um grande peso.
Condrose da coluna lombar, cujos sintomas não aparecem imediatamente e requerem tratamento o mais rápido possível, mais frequentemente aparece em pessoas de 50 anos ou mais, pessoas que sofrem de hipodinamia, estresse, excesso de peso. A constante violação da postura provoca distrofia dos discos intervertebrais, a falta de substâncias e vitaminas benéficas na dieta enfraquece o sistema musculoesquelético. Outro problema que pode aumentar o risco é usar sapatos excessivamente altos ou de plataforma: esse motivo geralmente causa condrose entre o sexo justo.
Sintomas de condrose lombar
Uma característica do problema é a síndrome da dor que se concentra na região lombar, no sacro e nas extremidades inferiores.
Outros sintomas da doença:
- Não nos músculos das pernas.
- Problemas com os órgãos do sistema geniturinário, se rendendo.
- Afastos críticos de dor, tiros na zona lombar com mudanças repentinas no corpo posa (flexão, extensão das costas), durante a tosse grave, ao levantar objetos pesados.
- Secura e mudança na sombra da pele para azuladas.
- Escoliose, distorções da coluna da coluna vertebral.
Freqüentemente, os pacientes percebem que, após o descanso e permanecem em um estado calmo, a dor fica mais silenciosa e se sente mais fraca e, ao levantar pesos ou um movimento nítido, a síndrome exacerba, localizando -se na região lombar.
Na ausência de assistência médica, você pode encontrar as seguintes consequências:
- Distúrbios do sistema nervoso, uma vez que o deslocamento de discos ajuda a beliscar as raízes nervosas.
- Deformações ósseas, hérnias de discos.
- Se houver uma deformação da quarta coluna nervosa lombar, surgem dificuldades com o reflexo do joelho.
- Com o desenvolvimento da condrose lombossacra, os reflexos do tendão de Aquiles e a flexão dos dedos podem enfraquecer ou desaparecer.
O aparecimento de sintomas da doença requer um diagnóstico abrangente. O procedimento na clínica consiste em vários estágios: a princípio, o especialista esclarece o quadro clínico, aprendendo sobre o estilo de vida, lesões, cargas, tipo de dor e outros pontos. Uma inspeção visual é realizada para verificar o tônus muscular, a palpação revela quão simetricamente as vértebras estão localizadas, a que distância uma da outra.
Se uma inspeção visual não permitiu que você elaborasse uma imagem clínica objetiva, o médico poderá prescrever os seguintes tipos de exame:
- X -RAY. A imagem é realizada em 2 projeções para determinar a condição da coluna da coluna vertebral, detectar deformações ósseas, destruição de disco e processos de vedação.
- Ressonância magnética Para verificar o estado dos vasos sanguíneos e anéis fibrosos.
O desenvolvimento da doença
A doença prossegue gradualmente, é classificada de acordo com as etapas:
- Na primeira etapa, o desconforto aparece na área lombar, raramente ocorre a dor, geralmente com esforço físico (levantamento de peso). A radiografia mostra pequenas deformações ósseas.
- No segundo estágio, os anéis fibrosos são destruídos, a distância intervertebral diminui, a mobilidade das vértebras é limitada. A dor aparece após a atividade física e não programada, torna -se mais forte. Mais frequentemente, os pacientes chegam ao médico com precisão nesta fase do desenvolvimento da condrose.
- O terceiro estágio ocorre se o tratamento não foi prescrito; A dor se torna constante e grave deformações das vértebras, a hérnia dos discos se manifesta.
- Na quarta etapa, a coluna da coluna é muito distorcida, o movimento é dificultado ou impossível. Com um estado negligenciado, a deficiência é frequentemente prescrita.
Tratamento de condrose
Especialistas prescrevem terapia, que podem incluir as seguintes ações:
- Tratamento medicamentoso. O médico prescreve medicamentos anti -inflamatórios produzidos na forma de comprimidos ou líquidos para injeções intramusculares. Para restaurar o estado dos discos intervertebrais de costura e sacro, são usados condroprotetores e o suporte ao sistema imunológico é realizado adicionando produtos enriquecidos com vitamina B à dieta. Com dor intensa, o bloqueio é usado.
- Terapia de exercícios. Os exercícios de educação física terapêutica aceleram a circulação sanguínea, fortalecem o tecido muscular e contribuem para a correção da postura.
- Fisioterapia com radiação ultravioleta e exposição à corrente diabnâmica (relevante no processo de restauração).
- Tratamento de ondas de choque que ajuda a eliminar as manifestações da fibrose.
- A terapia manual que restaura o fluxo sanguíneo e ajuda a relaxar o tecido muscular.
- Reflexoterapia que permite aumentar a eficácia do tratamento, interromper a dor e melhorar o sono.
- Nos últimos estágios da condrose, a cirurgia é usada para corrigir as deformações, para eliminar hérnia intervertebral e complicações.
Para determinar como tratar a condrose lombar, você precisa consultar um médico - em alguns casos, os métodos são combinados para alcançar o melhor efeito.
Também é permitido o uso da medicina tradicional, entre as quais as seguintes receitas são mais populares:
- Pegue 3 limões, moa, sem remover as raspas, coloque um frasco de vidro com capacidade de 1 litro e despeje água fervente. A ferramenta é insistida por 5 horas, pegue 1 colher de sopa com o estômago vazio pela manhã. Armazene a jarra é necessária na geladeira.
- Um pedaço de queijo cottage é colocado em um pedaço de tecido, adicione algumas gotas de vinagre, faça um curativo. É necessário que o tecido seja aplicado à região lombar, para manter por 1,5-2 horas.
- O rabanete (350 g) é esfregado em um ralador, misturado com vodka e mel (100 mL e 250 g, respectivamente). A mistura é usada para esfregar a região lombar.
- Também massagem extremamente eficaz com latas;
- Vestindo um cinto da lã de cachorro natural durante o dia; Antes de ir para a cama, é removido.
- Despeje 0,5 litros de flores lilás comuns em uma jarra com uma capacidade de 0,5 litros, adicione vodka, feche e coloque em um local seco e escuro. O contêiner é liberado após 21 dias, filtrado e consumido antes de tomar comida 3 vezes ao dia. Duração do tratamento - 3 meses, dose - 30 gotas.
- O Baddyug é misturado com azeite (proporções 1 a 30), esfregado com uma mistura de uma área afetada, rasgada com um saco plástico e tecido de lã quente.
Como impedir a condrose da coluna lombar?
Esta doença pode ser avisada, e medidas preventivas podem ser as seguintes:
- Limitando cargas na coluna da coluna vertebral.
- Controle dos processos metabólicos, enriquecimento da dieta com vitaminas, aumento da atenção do estado do sistema endócrino.
- Melhorando a atividade, curando uma rotina monótona usando fitness, exercícios fáceis, carregamento.
- Usando agentes ortopédicos (espartilhos, cintos);
- Esportes, incluindo natação.
- Procedimentos para o endurecimento geral do corpo.
A osteocondrose lombar e lombossacro se manifesta em pessoas que sofrem cargas constantes ou irregulares graves na coluna vertebral. A presença do problema é indicada pela dor paroxística aguda, dormência e outros sintomas, e o tratamento é necessário para começar o mais rápido possível. O método de terapia é prescrito pelo médico e, muitas vezes, os métodos são combinados para alcançar o resultado e o mais rápido se livrar da doença.