Osteocondrose

A osteocondrose é uma doença na qual alterações degenerativas e distróficas ocorrem nos tecidos cartilaginosos da coluna vertebral, acompanhadas de comprometimento da funcionalidade dos discos intervertebrais.

A osteocondrose é dividida em cervical, torácica e lombar. A idade média de início da osteocondrose é de 30 a 35 anos.

Razões para o desenvolvimento da osteocondrose:

1. carga irregular na coluna: hábitos de carregar bolsa no ombro ou na mão, posição sentada incorreta, dormir em colchão excessivamente macio, travesseiro alto, usar sapatos desconfortáveis ou de salto alto.
2. estilo de vida sedentário, excesso de peso.
3. lesões nas costas e extremidades inferiores.
4. pés chatos.
5. sobrecarga física do corpo.
6. predisposição genética.
7. distúrbios posturais durante o período de crescimento ativo, escoliose.
8. desnutrição, dietas.
9. maus hábitos.
10. gravidez.

Estágios de desenvolvimento da osteocondrose

1. Osteocondrose estágio 1: ocorre um pequeno desconforto ao permanecer em uma posição desconfortável por muito tempo, movimentos ativos, etc.
2. Osteocondrose estágio 2: desconforto e dor perceptíveis ocorrem com certos tipos de estresse e movimentos.
3. Osteocondrose estágio 3: aparece rigidez nos movimentos, sensação de formigamento, pode ocorrer dormência nos membros, dores nas costas, pescoço e região lombossacral podem ser sentidas claramente.
4. Osteocondrose estágio 4: formam-se osteófitos, novas formações ósseas que melhoram a fixação da vértebra, mas em alguns casos os osteófitos podem causar nervos comprimidos e lesar as vértebras.

Sintomas de osteocondrose:

1. sensação periódica de fadiga nas costas, dor intensa no pescoço, costas, tórax e cintura escapular.
2. desconforto, rigidez dos movimentos do corpo.
3. dores de cabeça, tonturas, aumento da fadiga.
4. dor na área do coração. dor lombar com irradiação para as pernas.

Classificação da osteocondrose:

• osteocondrose dos tipos de doença cervical, torácica, lombar, sacral ou mista, combinada.

Diagnóstico de osteocondrose:

1. Exame radiográfico da coluna vertebral;
2. exame neurológico de sensibilidade, reflexos;
3. tomografia computadorizada da coluna (TC);
4. ressonância magnética nuclear (RMN);
5. ressonância magnética (MRI).

Tratamento da osteocondrose:

A terapia para a doença osteocondrose é realizada em duas direções, dependendo do grau de osteocondrose e do estado de saúde do paciente.

Tratamento conservador da osteocondrose

A terapia conservadora visa aliviar a dor, normalizar a funcionalidade da coluna vertebral e prevenir alterações negativas.

1. terapia medicamentosa;
2. fisioterapia (ondas de ultrassom, correntes de baixa frequência, etc.);
3. fisioterapia (fisioterapia);
4. massagem; terapia manual;
5. nutrição equilibrada, dieta.

Complicações da osteocondrose:

1. hérnia espinhal;
2. radiculite;
3. depósitos de sal no espaço intervertebral;
4. acidentes vasculares cerebrais na medula espinhal;
5. paralisia dos membros inferiores.

Prevenção da osteocondrose:

1. estilo de vida ativo, aulas de ginástica;
2. se precisar ficar muito tempo sentado, deve-se escolher as cadeiras certas que dêem apoio à coluna, garantir o cumprimento das normas de posicionamento das mãos na mesa, dos pés no chão ou de um suporte especial, e aprender a manter a postura;
3. roupa de cama ortopédica;
4. escolhendo os sapatos certos;
5. regime alimentar e de consumo equilibrado;
6. estilo de vida saudável.